Comment agrandir le pénis masculin à la maison?

La taille du pénis est une source d'inquiétude pour un adolescent, mais même après 20 ans, lorsque le corps cesse de croître, les hommes s'inquiètent de savoir si le pénis est assez grand pour satisfaire leur bien-aimée.

L'intervention chirurgicale n'est autorisée que lorsqu'elle est indiquée. Par conséquent, ceux qui ne sont pas satisfaits d’eux-mêmes commencent à chercher d’autres voies. Comment agrandir votre pénis à la maison et pour ce faire, vous avez besoin de nombreuses méthodes et technologies d'auto-extension, il est important de choisir celle qui vous convient le mieux.

Charges suspendues, cintres

Vous devriez acheter des cintres péniens, créés selon le prototype Hanger, auprès de fabricants fiables. Avant d'utiliser le cintre, videz votre vessie. Il est déconseillé de boire du liquide 1 heure avant utilisation. L'appareil n'est pas suspendu en cas d'érection. Avant la procédure, le pénis est cuit à la vapeur avec de l'eau tiède. Le cintre ne doit pas être utilisé sur la peau nue. Avant utilisation, le pénis est enveloppé dans un bandage ou un chiffon en coton. L'algorithme d'utilisation est le suivant :

1. Le cintre est fixé à 3 cm au dessus de la tête de l'orgue.
2. Après l'avoir réparé, pressez légèrement le sang de la tête.
3. Une approche dure entre 20 et 40 minutes.
4. Le poids minimum pour un débutant est sélectionné.
5. 2 ou 3 approches sont effectuées par jour.
6. Le repos entre les séries dure au moins 20 minutes.

Il est recommandé de s'entraîner avec des charges pendant 3 jours avec un jour de repos, ou 5 jours avec deux jours de repos. Les inconvénients du système incluent la nature traumatisante de la technique. L'avantage du programme est une augmentation de la taille du pénis de plusieurs centimètres en quelques mois seulement.

Quelle est la taille normale du pénis?

Selon les statistiques, la taille moyenne globale du pénis en érection se situe entre 10 cm et 18 cm. Naturellement, il existe des écarts de haut en bas, mais cela est généralement dû à la géographie (ou à la race), à l'hérédité ou à diverses pathologies (dans le cas incroyablement petite ou grande taille).

Lorsqu’elles interrogent des filles et des femmes d’âge moyen sur la taille de pénis qu’elles considèrent comme optimale pour des rapports sexuels réussis, les personnes interrogées se concentrent sur l’épaisseur de l’organe génital masculin et non sur sa longueur. Selon les filles, l'épaisseur compte, et plus elle est grande, plus elles reçoivent de plaisir et plus elles éprouvent des orgasmes vaginaux.

Remèdes maison

La médecine traditionnelle propose une longue liste de remèdes et de recettes qui doivent être utilisés en combinaison avec d’autres méthodes pour agrandir le pénis. Diverses herbes médicinales se sont révélées efficaces, tout comme les boissons gazeuses et les produits de la ruche. Un homme doit choisir la recette optimale pour lui-même et la pratiquer strictement selon les instructions.

Herbes

Prêter attention à la composition des compléments alimentaires et des médicaments pour agrandir le pénis, c'est découvrir les herbes qui peuvent donner ce résultat. Les experts identifient les plantes suivantes pour augmenter la longueur et l'épaisseur du phallus :

1. épimèdeHerbe de montagne coréenne, qui peut guérir la dysfonction érectile et affecter la taille de l'organe reproducteur masculin. La substance principale de la plante est l'icariine, qui dilate les vaisseaux sanguins et les corps caverneux du pénis, améliorant ainsi l'érection.
2. GinsengUn remède éprouvé qui augmente le flux sanguin vers le pénis après la première utilisation. Le pénis se remplit davantage de sang, ce qui signifie qu’il devient plus épais et plus long.
3. Euricoma longifoliaLe ginseng malaisien, qui dilate également les corps caverneux du pénis et accélère le flux sanguin local. De plus, la plante augmente le volume de spermatozoïdes chez les hommes et les niveaux de libido.

Vous pouvez récolter vous-même des herbes, les sécher et préparer des teintures, décoctions et infusions à base d'elles. Vous pouvez également trouver des préparations à base de plantes sous forme de comprimés et de gélules contenant initialement ces herbes.

Recette avec du miel

Une autre façon populaire d’agrandir le pénis est l’utilisation de miel, et cette méthode a reçu l’approbation de la plupart des urologues et andrologues. Il doit être utilisé comme suit :

• prendre la solution et le miel, mélanger les composants jusqu'à l'obtention d'une masse homogène et appliquer régulièrement à l'intérieur ;
• ajoutez les noix au miel en prenant une cuillère à soupe à jeun chaque matin ;
• ajoutez les noisettes, les noix et les cynorrhodons au miel, hachez et battez la pâte, en utilisant 1 à 2 cuillères à soupe par jour.

Le miel est un aphrodisiaque naturel qui a l'effet le plus bénéfique sur la sphère sexuelle des hommes. Par conséquent, ces recettes doivent être utilisées en combinaison avec d’autres méthodes et pour la prévention des troubles sexuels.

Agrandissez votre pénis à la maison

Il existe plusieurs façons populaires d’agrandir votre pénis à la maison qui circulent en ligne et dans les rumeurs. Jetons un coup d'œil aux plus populaires et découvrons ce qui fonctionne et ce qui n'est qu'une stratégie marketing pour les désespérés.

Augmenter la taille du pénis avec du bicarbonate de soude

Oui, oui, vous avez bien entendu et vous ne le pensez pas. La taille du pénis peut être augmentée avec du bicarbonate de soude ordinaire.

Certains représentants de médecines alternatives recommandent de boire 150 ml d'eau par jour avec une cuillère à café de soda diluée.

Cette solution a un effet bénéfique sur l’organisme, élimine les toxines et améliore donc la qualité et la durée des relations sexuelles. Cependant, il n'existe aucune donnée fiable confirmant l'agrandissement du pénis suite à l'ingestion d'une solution de soude.

La deuxième façon d'agrandir votre pénis avec du soda est de prendre des bains chauds. Nous prenons la même solution dont nous avons parlé ci-dessus et y plaçons l'organe génital masculin pendant 2 à 5 minutes. Il est conseillé d'effectuer cette procédure entre une heure et 40 minutes avant le rapport sexuel.

L’effet de cette méthode est dû à une meilleure circulation sanguine et à une dilatation des vaisseaux sanguins du pénis. Autrement dit, lors d’une érection, vous pouvez vous attendre à une augmentation par rapport à sa taille normale d’un à deux centimètres de longueur et de la même quantité en largeur. Il convient de noter que la régularité des bains chauds avec du soda est importante, car l'effet est temporaire et rien ne se produira une seule fois.

Pompe d'agrandissement du pénis

Des scientifiques intelligents ont inventé un appareil étonnant : une pompe spéciale pour agrandir le pénis à la maison. La pompe fonctionne à vide et est utilisée non seulement pour augmenter la taille du pénis d'un homme, mais également pour diverses maladies, par exemple la dysfonction érectile, après une opération de la prostate ou la rééducation après une radiothérapie. Dans l’ensemble, c’est un avantage complet et c’est tout.

Principe de fonctionnement de la pompe

Vous placez votre pénis dans la pompe et créez un effet de vide à l'intérieur à l'aide d'une pompe manuelle spéciale (ou en appuyant sur un bouton si la pompe est électrique). Avec une augmentation uniforme de la pression, la circulation sanguine dans le pénis est activée et sa taille augmente, bien plus que lors d'une érection naturelle.

Avantages et inconvénients de l'utilisation d'une pompe d'agrandissement du pénis

Cette méthode est la plus inoffensive et si la pompe est utilisée correctement, il est impossible de provoquer des blessures. Cependant, avec une utilisation fréquente, de petites ecchymoses et ecchymoses peuvent apparaître en raison de blessures aux vaisseaux sanguins situés près de la peau.

De combien de centimètres peut-on agrandir son pénis avec une pompe? Si vous croyez aux critiques de vraies personnes, alors c'est sûr 10 pour cent. Cependant, il faut tenir compte du fait que l’effet de l’agrandissement du pénis ne dure pas éternellement, il dure généralement quelques heures et après un certain temps, le pénis revient à sa taille normale.

Si vous utilisez la pompe régulièrement, vous pouvez obtenir un effet permanent, mais dans ce cas, vous devrez l'utiliser plusieurs fois par jour pendant des années. Et une telle fréquence menace d'œdème lymphatique et d'assombrissement de la peau.

Exercices pour augmenter la taille de votre virilité.

Il existe plusieurs exercices pour augmenter la taille du pénis. Ils sont destinés à étirer les corps caverneux du pénis et peuvent faire penser à un massage érotique ou à une masturbation avec un certain ensemble de règles. La principale méthode pour agrandir le pénis à la maison grâce à des exercices est appelée jelqing.

technique de jelqing

Avant d'effectuer les exercices, il est nécessaire de bien échauffer le pénis. Cela vous protégera des blessures et minimisera la douleur qui peut survenir lorsque vous faites de l'exercice trop vigoureusement. Préparez un coussin chauffant de fortune. Faites chauffer du sel de table dans une poêle sèche et placez-le dans une chaussette. Appliquez une chaussette chaude sur votre pénis une à la fois pour le réchauffer partout. Si vous ne voulez pas vous embêter avec un coussin chauffant, utilisez un chiffon chaud et humide ou prenez un bain, mais ne restez pas assis trop longtemps.

Après avoir réchauffé votre pénis, commencez le jelqing.

• Appliquez du lubrifiant sur toute la longueur du pénis.
• Connectez votre pouce et votre index pour qu'ils forment une lettre ronde.
• Commencez à déplacer votre pénis de haut en bas, provoquant une légère stimulation, mais sans provoquer une érection complète.
• Maintenant, pendant que vous bougez, appliquez une certaine force, comme si vous pressiez le pénis. Passez l'anneau entre vos doigts très lentement (pendant 30 secondes) et évitez la tête du pénis. 50 répétitions suffiront.
• Ensuite, vous pouvez commencer à serrer avec vos paumes. Placez votre pénis entre vos paumes ouvertes et, en appliquant un peu de force, pressez-le pendant 10 secondes puis tirez-le sur le côté et vers l'avant. Répétez 50 fois.

En effectuant ces exercices simples deux fois par jour, vous obtiendrez de bons résultats en matière d’agrandissement du pénis. Gardez à l’esprit que la chose la plus importante à propos du jelqing est la régularité de l’exercice. Une semaine après avoir commencé le jelqing, vous pouvez augmenter le nombre de répétitions à 100 ou 200, selon votre discrétion et votre bien-être. Si l'on en croit les avis des hommes qui pratiquent régulièrement le jelqing, ils ont réussi en moyenne à augmenter leur taille de 2 cm.

Agrandissement du pénis avec des hormones

L'agrandissement du pénis à l'aide d'hormones est possible, mais seulement si vous n'avez pas plus de 15 ans. C'est une grande déception. Sinon, la prise d’hormones entraînera de nombreux effets négatifs.

Parmi les bodybuilders, il existe une opinion selon laquelle la prise de l'hormone gonadotrophine a un effet bénéfique sur le pénis et provoque sa croissance. En fait, une telle thérapie produira davantage d’effets secondaires. Oui, la gonadotrophine améliore l'érection et la qualité des relations sexuelles, mais ici s'arrêtent tous les avantages et commencent les problèmes, ou plutôt les perturbations hormonales du corps.

Il existe également une opinion selon laquelle la testostérone est capable d'accélérer la croissance du pénis, et ce qui n'a pas grandi pendant l'adolescence lors de l'augmentation de cette hormone se développera pendant l'hormonothérapie. Mais en pratique, il s’avère que la prise de testostérone n’a d’effet que sur 5 % de ceux qui souhaitent agrandir leur pénis, ce qui est comparable à une efficacité nulle.

Exercices spéciaux pour agrandir l'organe masculin.

Le moyen le plus important d’augmenter la longueur et le diamètre du pénis consiste à effectuer des exercices qui rendront les cellules et les tissus de l’organe plus élastiques et extensibles. De plus, les exercices contribuent à améliorer la circulation sanguine locale et, comme vous le savez, sa taille lors d'une érection dépend directement du flux sanguin vers le phallus.

technique de jelqing

Pour agrandir correctement le pénis d'un homme avec des résultats durables, il convient d'envisager certaines techniques d'exercice. La plus populaire et approuvée par les médecins est l’ancienne technique du Jelqing, également utilisée par les Africains et les Indiens. Le principe de réalisation des exercices rappelle la traite avec des mouvements de massage.

Les exercices doivent être effectués dans un état semi-dressé avec pas plus de 60 à 75 % de la force totale. Il y a deux exercices :

1. Tout d'abord, il faut réchauffer un peu les corps caverneux de l'organe pour qu'ils deviennent élastiques et flexibles. Vous pouvez prendre du sel chaud, l'envelopper dans un sac en tissu et l'appliquer sur vos parties génitales. Ensuite, l'organe est lubrifié avec du lubrifiant, stimulé un peu et un anneau est réalisé autour de la base, en le tenant avec les doigts. Cet anneau est déplacé vers la base de la tête, après quoi l'exercice est répété 40 fois.
2. L'orgue est préparé selon le même principe, maintenant il est tenu avec la paume entière à la base. Vous devez d’abord tenir le pénis par la racine pendant 10 secondes, mais de manière à ce que toute sa longueur soit recouverte de la paume de votre main. Ensuite, en serrant fermement, mais sans douleur ni inconfort, le pénis doit être tiré vers la droite, vers la gauche, de haut en bas.

Pour commencer, 30 à 40 répétitions des deux exercices suffiront, mais avec le temps, leur nombre peut être augmenté jusqu'à 200. Il est important que la technique soit pratiquée régulièrement pendant une longue période, au moins 1 mois ou plus.

Extension

Pour augmenter la longueur de votre pénis, vous devez effectuer périodiquement un exercice simple qui consiste à l'étirer. Pour ce faire, il faut également réchauffer légèrement l'organe afin de ne pas endommager les cellules et les tissus. Il est très important que l’organe soit détendu, sinon une érection empêchera les corps caverneux de s’étirer.

Tout d’abord, vous saisissez l’orgue par la tête, puis vous le poussez devant vous. Il est maintenu tendu pendant environ 15 secondes, après quoi il est affaibli par l'exposition et l'organe est laissé au repos brièvement. Selon le même principe, le phallus est étiré vers la droite et la gauche, en répétant l'exercice en cercle. L'exercice sera correct s'il n'y a pas de douleur.

charges suspendues

Vous pouvez augmenter la taille du phallus à la maison sans médicaments ni médecins en utilisant une autre technique : suspendre des poids. Mais il faut comprendre qu’il s’agit d’une méthode plutôt traumatisante qui demande attention et modération. Son essence est d’étirer les corps caverneux et les ligaments du pénis en utilisant du poids.

Vous pouvez effectuer l'exercice comme suit :

• l'organe génital doit être réchauffé par un massage doux ;
• près de la tête, il est nécessaire de placer un pansement adhésif à l'aide duquel un cordon est attaché au pénis;
• de petits poids sont suspendus à la corde ;
• Pour commencer, vous devez rester dans cette position pendant 25 minutes.

Pendant l'exercice, il est important que la tête du pénis ne ressente ni engourdissement ni douleur, sinon l'organe pourrait être blessé. Pour commencer, sélectionnez la charge minimale, en augmentant progressivement le poids et la durée de l'exercice.

Chirurgie d’agrandissement du pénis : rapide et efficace

Dans le monde moderne de la chirurgie plastique, les opérations visant à augmenter la longueur et la largeur du pénis sont devenues très populaires. Voyons comment cela se fait et, en général, pourquoi.

Augmenter la largeur du pénis avec des implants

La prothèse pénienne est indiquée pour les hommes souffrant de dysfonction érectile et de toute maladie (congénitale ou acquise) pouvant affecter la capacité à avoir des relations sexuelles.

Toutes les prothèses sont sélectionnées individuellement et, selon le type et le coût, ont leurs propres caractéristiques. Ainsi, les prothèses de dernière génération sont des prothèses spéciales gonflables et hydrauliques, qui s'insèrent dans les corps caverneux et remplissent les fonctions perdues.

Augmentez le volume du pénis avec des injections.

Deux types d’injections sont utilisées pour augmenter la largeur et le volume du pénis. La première consiste à injecter votre propre tissu adipeux dans le pénis et s’appelle le lipolifting. Méthode incroyablement sûre et rapide, la rééducation ne prend pas plus de quelques jours.

Le deuxième type d’injection est rempli d’acide hyaluronique. À l'aide d'une seringue munie d'une micro-aiguille, un gel spécial est injecté dans le pénis, qui remplit l'espace sous la peau et augmente le volume du pénis sur toute sa longueur de 1 à 2 cm.

Agrandissement du pénis par chirurgie

La ligamentotomie est le nom d'une opération visant à augmenter la longueur du pénis d'un homme en coupant le ligament suspenseur du pénis. La médecine moderne utilise un laser qui coupe un ligament spécial qui maintient le pénis dans le périnée. De cette façon, vous pouvez augmenter la longueur du pénis de 3 à 5 cm et l’opération elle-même ne prendra pas plus de 15 minutes.

Race et taille

Mais il existe une relation entre la race et la performance moyenne. Les Asiatiques peuvent se vanter des calibres les plus modestes. Pour eux, 10 cm est la norme. Mais chez les Africains, c'est l'inverse qui se produit : la taille moyenne est de 16 à 17 cm, tandis que chez nous et dans d'autres pays slaves, comme en Europe, ce chiffre occupe le juste milieu de 13 à 14 cm. La phallométrie est un organe d'un diamètre de 15 cm ou de plus de 33 cm de long. Et il n'y a rien à envier ici, il est peu probable que l'individu décrit au XXe siècle ait pu avoir une relation sexuelle à part entière.

Comment agrandir votre pénis rapidement à la maison

Il existe de nombreuses façons d'agrandir le pénis à la maison, en fonction du moment où les résultats sont obtenus :

• le jelqing en complexe peut ajouter un centimètre en un mois ;
• Complexe de Kegel ;
• massage;
• fardeau;
• augmentation médicinale;
• effet prolongeant en deux jours ;
• pompe à vide;
• crème;
• buses

Le résultat de quelle méthode est le plus fiable?

À l'aide de gels, crèmes, aliments spéciaux, compléments alimentaires et comprimés, vous pouvez obtenir une stimulation du flux sanguin, une meilleure érection, une prolongation des relations intimes et, en général, une meilleure maîtrise de soi lors des relations sexuelles. Ces méthodes d’agrandissement du pénis à domicile créent les conditions de la croissance plutôt que de la stimuler.

En effectuant des exercices spéciaux, des types de massages complexes, du jelqing et des suspensions réguliers, vous pouvez compter sur une augmentation de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lentement.

Mais comment agrandir son pénis à la maison et obtenir des résultats durables sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement d'utiliser des extenseurs de haute qualité combinés à des civières et de compléter et garantir le résultat en utilisant des pompes et des hydropompes comme dispositifs auxiliaires. Et ce n'est qu'en dernier recours qu'il faut recourir à une intervention chirurgicale.

Comment agrandir votre pénis en une semaine

charges suspendues

Accrocher des poids au pénis est un moyen rapide mais assez dangereux. Le poids affecte les ligaments des corps caverneux, ce qui contribue à allonger et à agrandir le pénis. Un léger agrandissement du pénis est possible en une semaine et en 2 semaines, un résultat de 1, 5 à 2 cm est observé. Ce qu'il faut pour agrandir l'organe mâle en 7 jours :

• Préchauffez le pénis.
• Fixez le patch avec un cordon.
• Accroche une charge minimale.
• Restez dans cet état pendant une demi-heure maximum. Si un engourdissement est ressenti, le poids est retiré.

La charge augmente selon le ressenti de l'homme. Mais des actions soudaines peuvent causer des dommages et des blessures.

Ou vous pouvez utiliser des systèmes à vide. Revue vidéo :

extenseur

Un extenseur est un autre outil qui vous aide à faire grandir votre pénis en une semaine. Vous pouvez choisir vide, boucle ou ceinture. La boucle est moins chère, mais n’offre pas autant de confort que les autres types. L'essence de l'extenseur est d'étirer le phallus, afin que les tissus se développent et éliminent l'inconfort. Le résultat n’est pas à court terme, mais en cas d’abus, cela peut affecter la puissance. Utilisation recommandée jusqu'à deux heures par jour.

Est-il possible de rendre son pénis plus épais?

Vous pouvez augmenter le diamètre de votre pénis. Si vous n'êtes pas très mince, alors il est possible d'augmenter le volume à l'aide d'exercices à domicile : techniques manuelles et pompage. Ceci est possible parce que les tissus ont tendance à s'étirer, ce qui produit une augmentation de la capacité des corps caverneux et de la zone tunique.

Si le diamètre du pénis est extrêmement petit, il est alors judicieux de recourir à des techniques mini-invasives (injection d'acide hyaluronique, lipofilling) ou à une chirurgie plastique chirurgicale. L'option d'épaississement la plus simple et la plus indolore consiste à utiliser des accessoires spéciaux.

Aliments pour un gros pénis

Une bonne nutrition est une autre garantie d’une bonne santé et d’un fonctionnement normal du système reproducteur masculin. Pour augmenter naturellement la taille du pénis, il est nécessaire de consommer autant que possible les aliments suivants :

• Melon d'eauLes composants de la baie accélèrent le flux sanguin, y compris la circulation sanguine locale dans les tissus du pénis.
• produits protéinésCette substance est responsable des niveaux de testostérone et de la croissance du tissu musculaire, ce qui signifie que les hommes doivent consommer régulièrement des œufs, de la viande et du lait.
• Noixsource de toutes les vitamines et substances masculines qui augmentent la synthèse de testostérone.
• Fruit de merdes aphrodisiaques naturels, ainsi que des sources de zinc, qui augmentent les niveaux de testostérone et les performances sexuelles masculines.
• Verdureen particulier les épinards, le céleri et le persil, qui augmentent également la testostérone et améliorent la santé globale.

Les huiles végétales, les infusions aux herbes, ainsi que le chocolat noir, les baies, les légumes et les fruits frais sont considérés comme de bons stimulants de la fonction sexuelle.

Comment agrandir votre pénis en une journée

En une journée, vous pouvez obtenir un effet à court terme et permanent en l'augmentant rapidement. L’une des méthodes les plus sûres pour faire grandir le pénis est d’utiliser un accessoire spécial. Il peut être utilisé ouvert ou fermé. Un tel appareil convient pour augmenter la dignité à long terme et renforcer l’érection. Pour l'allonger, il est recommandé de choisir une buse de type fermée.

Il est recommandé de choisir un matériau plus doux pour conserver la sensibilité. Les buses en silicone et en latex ne se font pratiquement pas sentir. Un appareil similaire est utilisé pendant plusieurs heures. Beaucoup notent que les résultats seront visibles dans quelques jours. Et après trois jours, l'homme se sent déjà mieux au lit.

Une attention particulière est portée aux crèmes et gels. Le fabricant garantit des résultats en 1 jour, mais cela dépend des fonctions directes du produit. Il existe plusieurs types de médicaments :

• à court terme (agir avant les rapports sexuels) ;
• à long terme (l'effet est obtenu en 2 jours environ) ;
• comme moyen auxiliaire : si d'autres méthodes pour agrandir le pénis sont utilisées en parallèle.

La méthode la plus radicale, que tous les hommes ne choisissent pas, est la chirurgie. En fait, l’augmentation se produit en 3 jours et l’effet dure toute la vie. L'intervention chirurgicale est plus adaptée aux hommes présentant des anomalies évidentes du développement du pénis.

Exercices

Des exercices spéciaux sont utiles pour agrandir le pénis. Cette option est idéale pour les personnes allergiques qui évitent d’appliquer divers composés sur le pénis. 3 exercices sont considérés comme les plus efficaces, dont chacun sera analysé en détail ci-dessous.

Extension

Le moyen le plus simple d’agrandir votre pénis à la maison est de l’étirer. Le pénis doit être saisi par la tête et retiré. Il est recommandé d'effectuer la procédure sous différents angles. Il est important d’augmenter progressivement la force de l’impact pour éviter d’endommager les tissus. Pour une séance d'étirements, vous devez consacrer entre 10 et 15 minutes, ce n'est que dans ces conditions qu'il est possible d'obtenir des résultats.

Étirements assis

Pour cet exercice, il est nécessaire d’amener le pénis à un état semi-érigé. L'essence de la méthode est que le pénis est tiré vers le bas et vers l'arrière, après quoi l'homme s'assoit dessus. Une telle gymnastique permet d'agrandir la base de l'organe génital, de l'allonger et d'augmenter sa taille en diamètre. Le mécanisme d'action consiste à augmenter la pression sur les corps caverneux.

Flexion

Cette méthode de gymnastique nécessite également une érection incomplète. Il est nécessaire de plier le pénis dans différentes directions, en écoutant vos propres sensations, il est important qu'il n'y ait pas d'inconfort intense. Si la manipulation provoque de la douleur, cet exercice doit être immédiatement arrêté. La prochaine fois, vous devrez agir avec plus de prudence pour éviter les blessures aux tissus.

Des simulateurs pour vous aider

Une utilisation régulière augmentera la taille du pénis de quelques centimètres. Les méthodes physiothérapeutiques corrigent même la forme du pénis. L'équipement d'exercice le plus courant : rallonge, poids, pompe à vide, machine jelq. Son utilisation régulière permet d’étirer les corps caverneux en les remplissant de sang. Mais la principale caractéristique des cours est qu’ils doivent être réguliers et ne pas dépasser 15 minutes.